Cara memasak Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu” nikmat





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu”.

Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu” Pada setiap hari kita mungkin disibukkan dengan rutinitas yang menjemukan, apabila hari libur datang maka kita akan memberikan waktu bagi hoby atau menambah ketrampilan kamu sekalian. oleh sebab itu Buat masakan Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu” merupakan suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu luang atau pun kewajiban rutin menyiapkan olahan untuk anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang olahan Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu” yang mana bisa disebut gampang dalam membuatnya. dengan 7 bahan-bahan yang dibutuhkan berikut ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan komposisi tersebut kalian akan memulai mengolah Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu” dengan 6 langkah. maka dari itu siapkan waktu bunda sejenak untuk segera memulai memasaknya dengan ketelitian, sehingga olahan tersebut menjadi hidangan yang spesial dan menggugah selera bagi keluarga atau sahabat kalian. oke kita mulai saat ini dengan mencermati panduan berikut ini.

Bahan-bahan Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu”

  1. Persiapkan 1 cup beras merah.
  2. Perlu 1 dari bawang bombay (optional).
  3. Siapkan 2 buah tahu.
  4. Siapkan 1 mangkok untuk kaldu ayam / kaldu jamur totole (1 sdm).
  5. Perlu 2 siung bawang putih.
  6. Perlu 1 sdm - minyak zaitun bertolli EXTRA LIGHT.
  7. Perlu 1 ikat untuk sawi besar.





Sekarang resep Menu diet makan siang “Nasi Merah dan Sop Sawi Tahu” tentang instruksi nya

  1. Potong kecil-kecil sawi dan bawang bombay. Kemudian potong tahu dan bawang putih..
  2. Tuangkan minyak zaitun ke dalam panci..
  3. Masukkan bawang putih dan bawang bombay, tumis hingga harum..
  4. Tuang kaldu ayam dan tahu ke dalam panci. Masak beberapa menit..
  5. Masukkan potongan sawi ke panci dan masak sekitar 2 menit..
  6. Sop sawi tahu siap disajikan..