Cara mudah mengolah BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) enak





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori).

BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) Setiap waktu anda mungkin dipenuhi dengan kegiatan yang menyita waktu, di waktu libur tiba maka kalian akan meluangkan waktu bagi hiburan atau menambah ilmu kamu sekalian. oleh sebab itu Memasak BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) yakni suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu maupun kegiatan rutin memberikan makanan untuk anak dan keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang kuliner BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) yang mana bisa dibilang susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 10 bahan yang diperlukan berikut ini, dimana komposisi hal yang demikian bisa dibilang susah-susah gampang untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan hal yang demikian kita akan memulai mengolah BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) dengan 9 langkah. jadi persiapkan waktu bunda sebentar untuk memproses memasaknya dengan santai, sehingga masakan hal yang demikian menjadi olahan yang spesial dan enak untuk anak dan keluarga kamu. yuk kita mulai saat ini dengan mencermati resep dibawah ini.

Komposisi untuk BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori)

  1. Siapkan 1 buah untuk dada ayam ukuran sedang.
  2. Persiapkan 4 buah dari cabe burung.
  3. Siapkan 3 buah untuk cabe merah keriting.
  4. Memerlukan 3 buah bawang putih.
  5. Sediakan secukupnya untuk Selada.
  6. Sediakan 1 buah untuk tomat.
  7. Berikan 1 buah untuk wortel ukuran sedang.
  8. Berikan 2 sdt garam himalayan.
  9. Berikan 1 sdt gula.
  10. Anda perlu Sedikit air jeruk nipis/lemon.





Selanjutnya masakan BEKAL DIET (Sate Taichan Rendah Kalori) untuk langkah-langkah nya

  1. Seperti biasa yah, bersihkan dada ayam lalu potong-potong ukuran sate pada umumnya.
  2. Lumuri ayam yang sudah di potong dadu dengan 1 buah bawang putih yg di cincang halus, garam, dan air jeruk nipis/lemon.
  3. Tusuk daging ayam yang sudah dibumbui dengan tusukan sate (aku isinya 4 pertusuk, tergantung yah sesuai selera:) ).
  4. Panggang sate di atas pan anti lengket (atau boleh juga pake tungku gitu biar kerasa aroma bakarannya:) ).
  5. Selagi menunggu sate, haluskan cabe burung, cabe merah keriting dan 2 buah bawang putih lalu tumis dan beri sedikit air lalu tambahkan sedikit garam.
  6. Tunggu hingga air surut dan sambal Taichan sudah siap:).
  7. Balik ke sate, jika permukaan daging sudah berubah, sate sudah makan dan siap di hidangkan.
  8. Untuk Bekal Diet nya, cukup bawa 3/4 tusuk sate rasanya udah cukup bikin kenyang (tapi balik ke orangnya masing-masing yah mau brp tusuk hehe:) ).
  9. Dan jangan lupa Bekal Diet nya dilengkapi selada hijau, potongan tomat, potongan timun, dan wortel rebus biar cantik bekal dietnya:) selamat mencoba....