Cara memasak Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5 enak





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5.

Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5 Setiap hari bunda mungkin dipenuhi dengan tugas yang menguras tenaga, dikala libur datang maka bunda akan meluangkan waktu untuk hoby atau menambah ilmu kamu sekalian. oleh sebab itu Buat olahan Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5 ialah suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu maupun kegiatan rutin memberikan hidangan untuk keluarga atau sahabat. berikut ini kita akan membahas tentang olahan Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5 yang mana dapat disebut susah-susah gampang dalam membuatnya. dengan 8 komposisi yang diperlukan dibawah ini, dimana komposisi tersebut dapat dibilang gampang untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan komposisi tersebut kamu akan memulai mengolah Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5 dalam 6 langkah. maka dari itu siapkan waktu kamu sejenak untuk memulai mengolahnya dengan kecermatan, sehingga menu hal yang demikian menjadi menu masakan yang nikmat dan enak bagi keluarga atau sahabat bunda. yuk kita mulai saat ini dengan mengikuti panduan berikut ini.

Bahan-bahan - Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5

  1. Persiapkan 6 buah (500 gr) dari tomat.
  2. Anda perlu 300 gr - dada ayam fillet, potong dadu.
  3. Siapkan 250 gr tempe, potong dadu.
  4. Persiapkan 2 siung untuk bawang putih, cincang halus.
  5. Perlu 1 buah - bawang bombay, iris tipis.
  6. Anda perlu 1-2 sdm untuk minyak untuk menumis (olive oil lebih baik).
  7. Memerlukan secukupnya dari garam, pala bubuk, lada bubuk, Italian seasoning.
  8. Anda perlu secukupnya air.





Dibawah ini resep Sup Tomat Ayam Tempe ➡ GM Diet Day 5 untuk pembuatan nya

  1. Rebus tomat. Setelah lunak, matikan api. Dinginkan sebentar. Lalu haluskan tomat yg telah direbus tadi dengan menggunakan blender. Sisihkan. *Note : Tujuan merebus tomat adalah untuk menghilangkan bau langu tomat..
  2. Panaskan 1 sdm minyak, lalu tumis dada ayam fillet yg telah dipotong dadu hingga berubah warna menjadi putih. Angkat, dan sisihkan..
  3. Tambahkan 1/2 sdm minyak ke dalam wajan tadi (bekas menumis ayam). Setelah minyak panas, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga layu, lalu masukkan tempe. Masak sebentar hingga tempe setengah matang. *Note : tidak perlu menambah banyak minyak karena wajan sudah mengandung cukup banyak minyak setelah wajan digunakan untuk menumis ayam..
  4. Masukkan tomat yg telah dihaluskan dan ayam yg telah ditumis tadi. Tambahkan air secukupnya. (Tergantung selera. Kalau mau sup yang kental, tambahkan sedikit air. Tapi kalau mau sup yg agak encer, tambahkan air lebih banyak sesuai dgn kekentalan sup yg diinginkan.).
  5. Setelah mendidih, masukkan garam, pala bubuk, lada bubuk, dan Italian seasoning secukupnya. Tes rasa. Jika sudah mantap, matikan api. Sajikan hangat..
  6. Note : 'Italian Seasoning' (atau sering juga disebut 'mixed herbs') adalah campuran aneka rempah kering yang biasa dipakai dalam masakan Italia. Biasanya terdiri dari campuran sage, thyme, marjoram, oregano, rosemary dan basil. Kadang ditambahkan juga dengan serpihan cabai merah kering. Rempah ini biasanya dijual dalam bentuk campuran siap pakai dalam kemasan botol di pasar swalayan besar. Setelah dipakai, tutup rapat botolnya dan simpan di tempat kering..