Cara meracik Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung enak





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung.

Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung Sepanjang hari kamu mungkin disibukkan dengan pekerjaan yang menyita waktu, di saat libur tiba maka anda akan memberikan waktu bagi hoby atau menambah keahlian bunda sekalian. oleh sebab itu Membuat Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung yaitu suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin memberikan hidangan untuk keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang masakan Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung yang mana bisa disebut gampang dalam mengolahnya. dengan 15 bahan yang dibutuhkan berikut ini, dimana komposisi tersebut dapat dibilang susah-susah gampang untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan bahan tersebut kamu akan memulai mengolah Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung dalam 15 tahapan. jadi siapkan waktu anda sejenak untuk memulai mengolahnya dengan santai, sehingga masakan hal yang demikian menjadi menu masakan yang spesial dan menggugah selera untuk keluarga atau sahabat kita. mari kita mulai kini dengan mengikuti resep dibawah ini.

Resep bahan dari Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung

  1. Persiapkan 1 buah jagung manis.
  2. Memerlukan 1 buah wortel.
  3. Memerlukan 10 buah untuk buncis.
  4. Perlu 4 lembar - sawi putih.
  5. Anda perlu 3 butir - bakso.
  6. Sediakan 200 ml - air kaldu.
  7. Anda perlu 2 buah tomat.
  8. Anda perlu 2 siung untuk bawang putih.
  9. Anda perlu 1/4 buah dari bawang bombay.
  10. Siapkan 1 sdm untuk minyak goreng.
  11. Berikan 1 sdm dari margarin.
  12. Siapkan 1 sdt garam.
  13. Siapkan 1 sdt untuk merica bubuk.
  14. Siapkan 1 sachet untuk gula diabtx.
  15. Persiapkan 1 sdm - saus tiram.





Dibawah ini resep Tumis Jagung Sayuran GPL (Diet Enak Diabetes) #indonesiamemasak #jagung untuk langkah nya

  1. Jagung disisir dari bonggolnya..
  2. Potong2 buncis dan wortel.
  3. Potong2 sawi putih.
  4. Tumbuk bawang putih. Potong2 bawang bombay, tomat dan bakso. Bisa pakai bakso apa aja (sapi, ayam, ikan, udang atau kepiting kek saya).
  5. Panaskan minyak goreng dan margarin..
  6. Tumis bawang putih sampai harum dan agak kering..
  7. Masukkan bawang bombay. Tumis hingga layu..
  8. Masukkan tomat dan bakso..
  9. Tumis hingga tomat lembek dan bakso sedikit mekar..
  10. Tuangi air kaldu (bisa pakai kaldu sapi atau ayam kek saya)..
  11. Masukkan jagung manis, aduk2 tunggu hingga mendidih dan jagung matang..
  12. Beri garam dan merica. Aduk2 baru masukkan buncis dan wortel..
  13. Masukkan sawi putih, aduk2 hingga layu. Masukkan saus tiram dan gula diabtx..
  14. Tes rasa. Matikan api..
  15. Taraa...! 😍😘👌.