Cara mengolah Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet lezat





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet.

Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet Setiap hari kalian mungkin dipenuhi dengan kegiatan yang menyita waktu, apabila hari libur datang maka anda akan memberikan waktu untuk hoby atau menambah keahlian bunda sekalian. oleh karena itu Memasak Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet yaitu suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu atau pun kewajiban rutin menyediakan makanan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang masakan Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet yang mana dapat dibilang menyenangkan dalam mengolahnya. dengan 8 bahan-bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian bisa dibilang gampang untuk didapatkan disekitar bunda sekalian, dengan komposisi hal yang demikian anda akan memulai mengolah Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet dengan 7 tahapan. maka dari itu siapkan waktu bunda sebentar untuk memulai memasaknya dengan santai, sehingga menu tersebut menjadi hidangan yang lezat dan menggugah selera untuk keluarga atau sahabat anda. oke kita mulai kini dengan mengikuti panduan dibawah ini.

Bahan Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet

  1. Memerlukan 2 potong dari ikan salmon fillet.
  2. Sediakan 1/2 batang - wortel.
  3. Memerlukan Secukupnya tauge.
  4. Siapkan secukupnya dari Lada hitam.
  5. Anda perlu secukupnya - Sea salt.
  6. Memerlukan 2 sdt untuk olive oil.
  7. Persiapkan 1/2 buah untuk kentang.
  8. Perlu 1 siung - bawang putih.





Sekarang resep Steak Salmon dan Namul Menu Makan Siang Diet perihal proses pembuatan nya

  1. Balur ikan salmon dengan lada hitam dan sea salt. Diamkan sebentar..
  2. Potong wortel menyerupai korek api. Dan kemudian rebus wortel dan tauge..
  3. Potong-potong kentang dan rendam sebentar dengan air dingin. Lalu goreng dengan 1 sdt olive oil. Setelah matang, sisihkan..
  4. Geprek dan cincang bawang putih.
  5. Tuang 1 sdt olive oil dan masukkan wortel dan tauge. Tumis sebentar. Tambahkan sea salt secukupnya. Angkat dan sisihkan..
  6. Grill salmon di atas teflon. Jangan keseringan dibolak balik tar hancur lebur. Ketika meng-grill salmon, minyak ikannya akan keluar, jadi gak usah ditambahi minyak ya. Tingkat kematangan disesuaikan selera saja..
  7. Tata di atas piring, salmon, potongan kentang, dan namul. Sehat, kenyang dan gak nyiksa di lidah. Jangan lupa olahraga ya..