Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan.
Setiap hari bunda mungkin dipenuhi dengan tugas yang menguras tenaga, di waktu libur tiba maka anda akan memberikan waktu bagi kesenangan atau menambah pengetahuan kita sekalian. oleh sebab itu Meracik Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan ialah suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu luang maupun kegiatan rutin memberikan masakan bagi keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan mengulas tentang masakan Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan yang mana bisa disebut menyenangkan dalam mengolahnya. dengan 5 komposisi yang diperlukan berikut ini, dimana bahan-bahan tersebut bisa dibilang mudah untuk didapatkan disekitar kita sekalian, dengan komposisi tersebut kita akan memulai mengolah Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan dengan 4 langkah. jadi persiapkan waktu anda sejenak untuk segera memulai mengolahnya dengan santai, sehingga menu hal yang demikian menjadi menu masakan yang lezat dan menggugah selera bagi keluarga atau sahabat bunda. oke kita mulai sekarang dengan mengikuti resep berikut ini.
Komposisi untuk Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan
- Siapkan 1 buah plum.
- Anda perlu 5 buah tomat cherry.
- Persiapkan 1 cup dari semangka kuning.
- Berikan 3 potongan kecil beetroot.
- Anda perlu 1 buah kurma (optional).
Berikut ini masakan Jus Sehat #Jus Beetroot #diet #sarapan perihal proses pembuatan nya
- Kupas buah semangka yang paling terluar sajanya yaa.. jadi yang warna putihnya dipakai juga...
- Potong buah plum dan buang bijinya.. sebelumnya dicuci dulu yaa...
- Cuci buah tomatnya juga.. kemudian masukkan blender, semangka terlebih dahulu kemudian buah2an lainnya.. tanpa air yaa.
- Blend hingga halus, selesai siap disajikan.. kurang lebih nilai kalorinya seperti ini yaa, tapi untuk takaran kalori jus ini dikurangi jus lemonnya yaa.. biasa saya pagi dan malam rutinkan minum air lemon + bawang putih + cuka apel + jahe merah + madu.
