Bahan meracik Cah Warna - Warni (menu diet) sempurna





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Cah Warna - Warni (menu diet).

Cah Warna - Warni (menu diet) Setiap waktu kalian kemungkinan disibukkan dengan rutinitas yang menjemukan, di saat hari libur tiba maka kalian akan memberikan waktu bagi kesenangan atau menambah pengetahuan kamu sekalian. oleh karena itu Membuat Cah Warna - Warni (menu diet) merupakan suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu luang maupun kegiatan rutin menyiapkan makanan untuk keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang makanan Cah Warna - Warni (menu diet) yang mana dapat dibilang menyenangkan dalam membuatnya. dengan 14 bahan-bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan hal yang demikian bisa dibilang susah-susah gampang untuk didapatkan disekitar kamu sekalian, dengan komposisi tersebut anda akan memulai memasak Cah Warna - Warni (menu diet) dengan 4 langkah. maka persiapkan waktu anda sebentar untuk memproses mengolahnya dengan kecermatan, sehingga masakan berikut menjadi olahan yang nikmat dan menggugah selera bagi anak dan keluarga anda. oke kita mulai sekarang dengan mencermati resep berikut ini.

Bahan-bahan - Cah Warna - Warni (menu diet)

  1. Sediakan 1 buah - brokoli, potong sesuai selera.
  2. Siapkan 1/2 buah - wortel, potong memanjang.
  3. Sediakan 100 g dari jagung muda (atau 5-7 buah).
  4. Anda perlu 2 lembar dari jamur kuping, iris2.
  5. Memerlukan 1/2 siung - bawang bombay, iris tipis.
  6. Berikan 3 siung dari bawang putih, iris tipis.
  7. Anda perlu secukupnya Air.
  8. Perlu untuk Bumbu:.
  9. Persiapkan 1 sdm - saos tiram.
  10. Sediakan 1 sdm dari kecap inggris.
  11. Sediakan 1/4 sdt untuk garam.
  12. Persiapkan 1/2 sdt kaldu jamur.
  13. Memerlukan secukupnya Merica.
  14. Memerlukan secukupnya untuk Minyak wijen,.





Berikut ini masakan Cah Warna - Warni (menu diet) untuk langkah nya

  1. Rebus brokoli sampai setengah matang. Tiriskan..
  2. Tumis bawang bombay dan bwang putih sampai harum. Masukkan wortel dan jagung putren. Tambahkan sedikit air, masak sampai air mendidih dan jagung setengah matang..
  3. Masukkan brokoli dan jamur. Aduk rata. Tambahkan semua bumbu. Koreksi rasa..
  4. Sebelum diangkat tambahkan minyak wijen. Matikan api. Aduk rata..