Opor Ayam Rendah Kalori. Demikian resep opor ayam istimewa yang bisa Mama coba buat untuk disajikan dalam Lebaran kali ini. Opor Ayam Pejantan Rendah Lemak Hari raya Idul Fitri tak pernah lepas dari sajian lezat. Opor ayam ialah hidangan berkuah santan.
Meski opor ayam dapat dimasak sesuai selera namun takaran bahan dan bumbunya harus pas.
Nah bagi kamu yang sedang ingin mengolah opor ayam atau mencoba memasaknya di rumah, namun belum tahu caranya pengolahannya, berikut ini brilio.net himpun dari berbagai sumber pada.
Opor ayam (chicken cooked in coconut milk) is one of the easiest Indonesian recipes you can try at home, and very delicious.
Setiap hari kalian kemungkinan dipenuhi dengan pekerjaan yang menguras tenaga, di saat libur tiba maka kamu akan memberikan waktu terhadap kesenangan atau menambah ilmu bunda sekalian. oleh karena itu Mengolah Opor Ayam Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menggembirakan bagi mengisi waktu maupun kegiatan rutin menyiapkan olahan untuk keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang makanan Opor Ayam Rendah Kalori yang mana bisa disebut menyenangkan dalam mengolahnya. dengan 25 komposisi yang diperlukan berikut ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang tidak sulit untuk diperoleh disekitar kamu sekalian, dengan bahan hal yang demikian anda akan memulai memasak Opor Ayam Rendah Kalori dengan 6 tahapan. jadi siapkan waktu kalian secukupnya untuk memulai memasaknya dengan kecermatan, sehingga menu berikut menjadi menu masakan yang lezat dan enak bagi anak dan keluarga kamu. yuk kita mulai sekarang dengan mengikuti resep berikut ini.
Bahan-bahan - Opor Ayam Rendah Kalori
- Memerlukan 1 Kg - Ayam potong 8.
- Perlu 1-2 dari kentang.
- Anda perlu untuk Telur puyuh rebus.
- Sediakan dari Bumbu instant indofood.
- Sediakan 5 Sdm - Fiber creme pengganti santan.
- Persiapkan Gula Jawa.
- Siapkan dari daun bawang.
- Sediakan - Bawang goreng.
- Persiapkan dari sereh, putihnya saja memarkan.
- Berikan secukupnya dari Masako.
- Anda perlu 1/2 ruas untuk lengkuas.
- Persiapkan 2 lembar dari daun salam.
- Siapkan 1 lembar daun jeruk.
- Berikan 1 sdm untuk gula pasir.
- Sediakan 800 ml dari Air.
- Berikan untuk Margarin untuk menumis.
- Siapkan untuk Bumbu Halus :.
- Sediakan 5 siung dari bawang merah.
- Memerlukan 3 siung - bawang putih.
- Anda perlu 3 Biji untuk Kemiri.
- Anda perlu 1 sdm untuk garam.
- Siapkan 1/2 ruas dari lengkuas.
- Persiapkan 1 sdt untuk merica bubuk.
- Anda perlu dari Bubuk kunyit /1 ruas kunyit.
- Anda perlu 1 sdt dari pala bubuk.
Unlike many other Indonesian dishes, opor ayam is mild and chili free, making this dish a perfect introduction to Indonesian dishes. Ada mungkin penikmat opor ayam garis keras yang bilang, lebaran kan cuma sekali dalam setahun, jadi nggak apa-apalah dirayakan dengan makan Yah, begitulah. Opor ayam sejatinya hanyalah salah satu dalam tradisi hari lebaran di Indonesia. Makanan rendah kalori yang kaya gizi wajib tersedia di dalam menu diet.
Dibawah ini masakan Opor Ayam Rendah Kalori untuk langkah-langkah nya
- Siapkan bahan,lupa foto ayamnya.
- Cuci bersih ayam,taburi garam lalu diamkan 10 menit,cuci kembali. Lalu rebus kurang lebih 15 menit.
- Ulek bumbu halus.
- Panaskan margarin,masukkan bumbu halus,setelah mengeluarkan harum,masukkan Bumbu instan indofood,sereh,daun salam & jeruk, adak merata.masukkan ayam yang sudah direbus & Kentang,aduk lagi..
- Tambahkan air 800 ml,gula jawa,gula pasir,Masako,daun bawang,cek rasa. masukkan fiber creme,aduk sesekali sampai ayam matang,masukkan.(Api sedang).
- Angkat,tambahkan telur puyuh & Bawang goreng,Hidangkan..
Anda dapat menjaga kalorinya tetap rendah dengan memasaknya sebagai sup. Kalori adalah asupan penting yang dibutuhkan tiap orang, bahkan yang sedang diet. Namun, sebenarnya apa itu kalori dan berapa kebutuhan yang harus dipenuhi? Opor ayam ini pada dasarnya lebih identik dengan perayaan hari raya idul fitri. Karena hidangan berkuah yang nikmat ini selalu dijadikan sayur sebagai pelengkap ketupat.
