Bumbu memasak Opor Ayam Rendah Kalori mudah





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Opor Ayam Rendah Kalori.

Opor Ayam Rendah Kalori Sepanjang hari anda kemungkinan dipenuhi dengan pekerjaan yang menyita waktu, apabila libur tiba maka kita akan meluangkan waktu terhadap hiburan atau menambah pengetahuan kita sekalian. oleh sebab itu Memasak Opor Ayam Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin menyiapkan olahan untuk keluarga. berikut ini kita akan membahas tentang kuliner Opor Ayam Rendah Kalori yang mana bisa disebut susah-susah gampang dalam membuatnya. dengan 25 komposisi yang dibutuhkan berikut ini, dimana komposisi hal yang demikian bisa dibilang mudah untuk didapatkan disekitar kamu sekalian, dengan bahan hal yang demikian kamu akan memulai mengolah Opor Ayam Rendah Kalori dalam 6 tahapan. jadi persiapkan waktu bunda sejenak untuk segera memulai memasaknya dengan kecermatan, sehingga menu hal yang demikian menjadi olahan yang lezat dan menggugah selera buat keluarga atau sahabat kamu. yuk kita mulai kini dengan mengikuti panduan dibawah ini.

Bahan-bahan Opor Ayam Rendah Kalori

  1. Memerlukan 1 Kg untuk Ayam potong 8.
  2. Anda perlu 1-2 dari kentang.
  3. Perlu dari Telur puyuh rebus.
  4. Berikan Bumbu instant indofood.
  5. Perlu 5 Sdm untuk Fiber creme pengganti santan.
  6. Perlu untuk Gula Jawa.
  7. Perlu untuk daun bawang.
  8. Berikan untuk Bawang goreng.
  9. Memerlukan - sereh, putihnya saja memarkan.
  10. Anda perlu secukupnya - Masako.
  11. Anda perlu 1/2 ruas untuk lengkuas.
  12. Siapkan 2 lembar daun salam.
  13. Persiapkan 1 lembar untuk daun jeruk.
  14. Sediakan 1 sdm untuk gula pasir.
  15. Anda perlu 800 ml untuk Air.
  16. Siapkan dari Margarin untuk menumis.
  17. Berikan untuk Bumbu Halus :.
  18. Perlu 5 siung bawang merah.
  19. Perlu 3 siung bawang putih.
  20. Sediakan 3 Biji untuk Kemiri.
  21. Siapkan 1 sdm dari garam.
  22. Perlu 1/2 ruas - lengkuas.
  23. Berikan 1 sdt dari merica bubuk.
  24. Berikan - Bubuk kunyit /1 ruas kunyit.
  25. Persiapkan 1 sdt pala bubuk.





Berikut ini resep Opor Ayam Rendah Kalori tentang pembuatan nya

  1. Siapkan bahan,lupa foto ayamnya.
  2. Cuci bersih ayam,taburi garam lalu diamkan 10 menit,cuci kembali. Lalu rebus kurang lebih 15 menit.
  3. Ulek bumbu halus.
  4. Panaskan margarin,masukkan bumbu halus,setelah mengeluarkan harum,masukkan Bumbu instan indofood,sereh,daun salam & jeruk, adak merata.masukkan ayam yang sudah direbus & Kentang,aduk lagi..
  5. Tambahkan air 800 ml,gula jawa,gula pasir,Masako,daun bawang,cek rasa. masukkan fiber creme,aduk sesekali sampai ayam matang,masukkan.(Api sedang).
  6. Angkat,tambahkan telur puyuh & Bawang goreng,Hidangkan..