Bahan membuat Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori simpel





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori.

Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori Sepanjang hari kamu kemungkinan dipenuhi dengan pekerjaan yang menyita waktu, di saat hari libur tiba maka kita akan meluangkan waktu untuk hiburan atau menambah keahlian bunda sekalian. oleh karena itu Mengolah Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yaitu suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin menyediakan makanan bagi anak dan keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang kuliner Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori yang mana bisa dibilang menyenangkan dalam membuatnya. dengan 11 komposisi yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan tersebut dapat dibilang mudah untuk diperoleh disekitar bunda sekalian, dengan bahan hal yang demikian kalian akan memulai memasak Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori dengan 4 langkah. jadi persiapkan waktu anda secukupnya untuk memproses memasaknya dengan santai, sehingga menu tersebut menjadi olahan yang nikmat dan enak buat keluarga kalian. oke kita mulai kini dengan mencermati resep dibawah ini.

Komposisi untuk Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori

  1. Anda perlu 1 papan - tempe.
  2. Berikan 1 butir untuk telur ayam (boleh lebih).
  3. Memerlukan untuk BUMBU HALUS -.
  4. Siapkan 2 butir dari kemiri, (goreng dulu sampai kecoklatan).
  5. Anda perlu 3 siung bawang putih.
  6. Perlu 3 siung - bawang merah.
  7. Memerlukan 1 buah cabe merah besar.
  8. Persiapkan 3 buah cabe rawit (sesuai selera).
  9. Memerlukan 1 selembar daun jeruk.
  10. Berikan 1 cm - kencur (boleh skip).
  11. Persiapkan secukupnya - Gula, garam.





Dibawah ini olahan Tempe Telur Kukus Sambel Kemiri Sehat Rendah Kalori untuk pembuatan nya

  1. Siapkan bahan....
  2. Kukus semua bumbu halus, tempe dan telur kecuali kemiri yg sudah digoreng. Kukus hingga semua matang.
  3. Uleg bumbu yg sudah dikukus hingga halus. Beri gula garam secukupnya.
  4. Setelah bumbu diuleh hingga halus beri sedikit air matang lalu aduk sambalnya sampai merata, masukan tempe dan telur yg telah dikukus penyet bersama sambalnya. Sajikan dan siap di nikmati untuk 2-3 orang.