Cara memasak Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) enak





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori).

Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) Pada setiap waktu anda kemungkinan disibukkan dengan rutinitas yang menjemukan, di saat libur datang maka kalian akan memberikan waktu bagi hoby atau menambah pengetahuan bunda sekalian. oleh karena itu Meracik Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) yaitu suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang maupun kewajiban rutin menyiapkan hidangan untuk keluarga atau sahabat. dibawah ini kita akan membahas tentang olahan Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) yang mana dapat dibilang gampang dalam mengolahnya. dengan 8 bahan-bahan yang diperlukan dibawah ini, dimana bahan-bahan hal yang demikian bisa dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar anda sekalian, dengan komposisi tersebut bunda akan memulai memasak Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) dalam 8 tahapan. maka persiapkan waktu bunda sejenak untuk segera memulai mengolahnya dengan kecermatan, sehingga olahan tersebut menjadi hidangan yang spesial dan enak bagi keluarga atau sahabat kita. oke kita mulai kini dengan mencermati panduan dibawah ini.

Bahan untuk Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori)

  1. Siapkan 4 buah kentang uk.sedang.
  2. Anda perlu 4 buah udang kecil.
  3. Siapkan 4 buah untuk cabai merah keriting.
  4. Siapkan 1 buah - tomat merah uk.sedang.
  5. Anda perlu 2 buah bawang putih.
  6. Siapkan 1 buah dari cabai hijau.
  7. Sediakan Sejumput dari garam himalayan.
  8. Siapkan Sedikit air.





Selanjutnya resep Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori) tentang instruksi nya

  1. Potong dadu kentang, bersihkan lalu kukus..
  2. Kukus juga cabai merah, bawang, dan tomat bersamaan dengan kentang..
  3. Jika sudah, sisihkan kentang, lalu haluskan rempah tadi dengan sedikit air..
  4. Tumis rempah yang sudah halus tanpa minyak (dgn pan anti lengket ya temen biar ga lengket:) ) jangan lupa tambahkan garam yah..
  5. Sambil nunggu bumbu mendidih, potong kecil-kecil udang dan bersihkan, lalu masukkan kedalam bumbu yang sudah mendidih..
  6. Jika sudah harum, masukkan kentang yang tadi di sisihkan, lalu aduk sampai kentang terlumur oleh bumbu..
  7. Tambahkan sedikit air, lalu tunggu hingga mendidih dan kering..
  8. Sambal kentang sehat siap di santap:).