Bahan membuat Chicken Steak Diet praktis





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Chicken Steak Diet.

Chicken Steak Diet Sepanjang waktu kamu kemungkinan dipenuhi dengan tugas yang menjemukan, apabila hari libur datang maka kamu akan meluangkan waktu bagi hoby atau menambah pengetahuan kita sekalian. oleh sebab itu Memasak Chicken Steak Diet adalah suatu hal yang menggembirakan untuk mengisi waktu luang maupun kegiatan rutin menyediakan olahan bagi keluarga. dibawah ini kita akan membahas tentang masakan Chicken Steak Diet yang mana dapat dibilang gampang dalam mengolahnya. dengan 7 bahan-bahan yang dibutuhkan dibawah ini, dimana bahan tersebut bisa dibilang tidak sulit untuk didapatkan disekitar kamu sekalian, dengan komposisi hal yang demikian kalian akan memulai memasak Chicken Steak Diet dalam 5 tahapan. maka persiapkan waktu anda secukupnya untuk segera memulai memasaknya dengan santai, sehingga menu berikut menjadi menu masakan yang spesial dan menggugah selera bagi keluarga anda. oke kita mulai sekarang dengan mengikuti resep dibawah ini.

Komposisi - Chicken Steak Diet

  1. Sediakan 50-75 gr untuk dada ayam tanpa lemak dan kulit.
  2. Memerlukan 1 sdt saus tomat.
  3. Persiapkan 1 sdt kecap manis.
  4. Sediakan 1 sdt dari kecap inggris.
  5. Siapkan 2 sdm dari air matang.
  6. Sediakan 1 siung bawang putih digeprek dan cincang kasar.
  7. Perlu secukupnya untuk Merica dan sea salt.





Selanjutnya olahan Chicken Steak Diet untuk pembuatan nya

  1. Lumuri dada ayam dengan merica dan garam..
  2. Campur saus tomat, kecap dan saus inggris di dalam mangkuk. Tambahkan air dan bawang putih yg sudah dicincang kasar. Aduk rata..
  3. Masukkan ayam. Rendam kurang lebih 30 menit..
  4. Panaskan wajan teflon atau pan grill. Panggang ayam hingga matang merata..
  5. Chicken steak ini bisa dimakan dengan semangkuk salad sayuran atau dimakan dengan nasi merah. Selamat mencoba dan jangan lupa olahraga..