Cara mudah memasak Tempe Gembus Orek Diet nikmat





Aneka resep diet keseimbangan diet ketat untuk diet lambung labu kuning untuk diet labu siam untuk diet diet mayo 13 hari diet mudah dan murah diet murah diet tanpa nasi nasi merah untuk diet diet oatmeal diet ocd meal prep diet rendah purin diet praktis diet pagi siang malam diet tinggi protein untuk diet pemula diet rendah garam diet rumahan diet rendah kolesterol diet rendah kalori diet rendah gula.

Tempe Gembus Orek Diet.

Tempe Gembus Orek Diet Sepanjang hari kalian kemungkinan disibukkan dengan pekerjaan yang menjemukan, dikala hari libur datang maka kita akan memberikan waktu untuk hiburan atau menambah ilmu kita sekalian. oleh karena itu Buat olahan Tempe Gembus Orek Diet merupakan suatu hal yang menyenangkan bagi mengisi waktu luang atau pun kegiatan rutin memberikan olahan bagi anak dan keluarga. berikut ini kita akan mengulas tentang masakan Tempe Gembus Orek Diet yang mana dapat disebut susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 12 bahan yang diperlukan berikut ini, dimana bahan tersebut dapat dibilang gampang untuk diperoleh disekitar kamu sekalian, dengan bahan-bahan hal yang demikian kalian akan memulai memasak Tempe Gembus Orek Diet dengan 3 langkah. jadi persiapkan waktu anda sebentar untuk segera memulai mengolahnya dengan santai, sehingga masakan hal yang demikian menjadi menu masakan yang spesial dan enak bagi anak dan keluarga bunda. oke kita mulai sekarang dengan mencermati panduan dibawah ini.

Komposisi - Tempe Gembus Orek Diet

  1. Memerlukan 100 gr untuk tempe gembus (menjes kalo daerah jawa timuran ya).
  2. Persiapkan 2 bh untuk cabai merah besar.
  3. Memerlukan 3 bh untuk cabai hijau.
  4. Memerlukan 2 siung bawang putih.
  5. Siapkan 5 siung untuk bawang merah.
  6. Berikan 3 bh untuk cabe rawit (opsional).
  7. Memerlukan 2 sdm - Kecap (bisa pake stevia bango ato tropicana ya).
  8. Sediakan untuk Garam (himalayan salt).
  9. Siapkan untuk Gula (tropicana slim, diabetasol ato yang rendah kalori deh).
  10. Anda perlu untuk Kaldu jamur totole.
  11. Anda perlu dari Minyak canola (tropicana slim).
  12. Persiapkan Daun bawang.





Sekarang masakan Tempe Gembus Orek Diet tentang proses nya

  1. Potong potong bawang dan cabai agak miring. Dan potong kotak kotak tempe gembusnya..
  2. Tumis minyak canola di api kecil. Masukkan bawang dan cabai sampe harum. Memang agak ya lama ya numisnya karena di api kecil gapapa diaduk2 terus aja sampe harum. Lalu masukkan tempenya..
  3. Beri air sedikit tambahkan kecap, garam, gula dan totole. Tumis sampe matang baru diberi daun bawang dan sajikan. Happy cooking.