Sandwich Bayam rendah kalori.
Sepanjang hari bunda kemungkinan dipenuhi dengan pekerjaan yang menguras tenaga, di saat hari libur datang maka kita akan memberikan waktu terhadap hiburan atau menambah pengetahuan kamu sekalian. oleh sebab itu Memasak Sandwich Bayam rendah kalori merupakan suatu hal yang menyenangkan untuk mengisi waktu maupun kewajiban rutin menyiapkan masakan bagi keluarga. dibawah ini kita akan mengulas tentang kuliner Sandwich Bayam rendah kalori yang mana bisa dibilang susah-susah gampang dalam mengolahnya. dengan 5 bahan-bahan yang dibutuhkan berikut ini, dimana komposisi tersebut bisa dibilang susah-susah gampang untuk didapatkan disekitar kita sekalian, dengan bahan hal yang demikian kalian akan memulai mengolah Sandwich Bayam rendah kalori dalam 7 tahapan. maka persiapkan waktu anda sebentar untuk memulai mengolahnya dengan santai, sehingga menu berikut menjadi menu masakan yang lezat dan menggugah selera buat keluarga atau sahabat bunda. mari kita mulai kini dengan mengikuti resep berikut ini.
Komposisi dari Sandwich Bayam rendah kalori
- Persiapkan 2 lembar roti gandum (roti gandum lebih kaya serat & kalorinya lebih rendah dr roti tawar).
- Berikan 1 butir untuk telur.
- Perlu - daun bayam secukupnya,.
- Persiapkan dari margarin.
- Perlu garam.
Berikut ini olahan Sandwich Bayam rendah kalori perihal instruksi nya
- Cuci bersih daun bayam, tiriskan, lalu iris.
- Kocok telur, masukkan daun bayam, dan tambahkan garam secukupnya. Lalu kocok lagi hingga tercampur rata.
- Panaskan margarin, lalu masukkan telur. masak hingga matang..
- Letakkan telur yang telah matang diantara 2 lembar roti..
- Panaskan margarin, lalu panggang roti sampai kecoklatan. lakukan hal yang sama pada sisi sebaliknya..
- Angkat, dan potong melintang..
- Platting, dan siap disantap. tambahkan saus sambal atau mayonise sesuai selera. ^_^.
